Пятница, 15.12.2017
normativ.ucoz.org
Меню сайта
Форма входа
22:29

Аэробика Тайбо (VHS)

Аэробика Тайбо (VHS)
Издательство: Видеогурман, 2004 г.
Серия: Красота и здоровье

Аннотация к книге "Аэробика Тайбо (VHS)"

Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры.
Программа состоит из трех частей: 1. Разминка; 2. Основная часть; 3. Заминка (Стретчинг).
"Аэробика Тайбо" - одна из программ цикла передач по аэробному тренингу. Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла ("Классическая аэробика" и "Худеем танцуя". "Латина").
Обучающая программа. Продолжительность: 70 мин. Скачать Аэробика Тайбо (VHS).


Аэробика Тайбо (VHS)

Аэробика Тайбо (VHS)



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Август 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
normativ.ucoz.org © 2017 Карта сайта
uCoz